中國科學家多運動健將 鍾南山曾破400米欄全國紀錄

刊登日期 : 22/11/2021

鍾南山：鍛煉身體能保持年輕心態

　　很多人認識鍾南山，是在2003年「沙士」（非典）期間。作為呼吸道病學專家、廣東省非典醫療救護專家指導小組組長的鍾南山，不單親臨第一線救治病人，還帶領團隊釐清病毒性質，制定治療方案，為抗疫成功作出重大貢獻。後來大家發現，這位看起來就是四、五十歲的專家，竟然是1936年出生、時年已67歲。

　　2019年新冠肺炎疫情爆發後，鍾南山臨危受命擔任國家衛健委高級別專家組組長，再一次帶領全國抗疫。2021年底，內地出現新一輪疫情，他繼續奔波各地，為抗疫出謀獻策，又鼓勵民眾及時注射第三針疫苗。

　　延伸閱讀：沙士英雄鍾南山

　　就在抗擊新冠肺炎期間，大家在電視畫面上看到，鍾南山白髮和臉上的皺紋是比以往多了，但身姿依然挺拔健碩，活力充沛，怎樣看都不像83歲高齡。

　　其實在不同時期，媒體記者採訪鍾南山時，總會問到他如何鑄就不老傳奇，而鍾南山最常給出的答案是經常運動，他說：「鍛煉對身體健康有非常關鍵作用，能讓人保持年輕心態。」

鍾南山自小喜愛體育 球類游泳樣樣皆精

　　不過，大家就算知道鍾南山經常運動，也未必想到他的「級數」有多高。

　　出生在南京、成長在貴陽和廣州的鍾南山，自小就喜愛體育運動，田徑、球類、游泳樣樣皆精。中學年代，他曾參加廣東省田徑隊的訓練，還代表廣東出席全國比賽，在400米賽跑中拿到第三。

　　1955年，鍾南山考上北京醫學院（今北京大學醫學部）。那時他除了努力讀書外，運動成績也到達顛峰，其所創造的110米欄和400米欄學校紀錄幾十年沒被打破。

　　另外，鍾南山還入選了為第一屆全運會而籌組的北京市集訓隊。隨後他雖然在選拔賽中失手被淘汰，無緣出戰全運會，但仍堅持訓練，終於在1959年8月的一次練習賽中，以54秒2打破400米欄全國紀錄，轟動一時；他還因此得到一面獎牌作嘉許。

　　這裏要一提的是，後來有報道稱鍾南山是在全運會以破紀錄成績奪金，這應該是誤會，而他的全國紀錄亦在該屆全運會上被刷新。

達不到世界水平 鍾南山棄做職業運動員

　　另外，也有傳媒說鍾南山在全運會拿下十項全能冠軍，這也是張冠李戴。實情是，鍾南山在1960年北京市運動會上奪得十項全能亞軍。

　　無論如何，鍾南山大學時期的運動成績確實非常突出，北京體委亦希望鍾南山考慮留在體育隊，成為職業運動員。

　　鍾南山提及這段往事時說：「那時候困難時期，在運動隊裏吃得挺好，這個挺有吸引力的。但我覺得我的身材不行，另外體質不行，頂多就是達到亞洲水平，達不到世界水平，所以我覺得沒有前途。」

　　此後鍾南山繼續他的醫學路，並成為中國最頂尖呼吸道病學專家和抗疫英雄，這是後話。

　　雖然沒有成為職業運動員，但鍾南山始終堅持運動和鍛練，幾十年來從不間斷，他甚至出差也會帶上拉力器，趁休息時做運動；沒有帶運動器材，做俯臥撑（掌上壓）、仰臥起坐則不可少。

鍾南山年過八旬仍一身肌肉 讓年輕人汗顏

　　鍾南山家裏還有一個「簡易健身室」，跑步機、健身單車、雙杠、拉力器、啞鈴等一應俱全。

　　鍾南山早前接受訪問時說，他現在的運動方式是先在跑步機上跑或原地騎單車20到30分鐘，鍛煉下肢。然後在單雙杠上做引體向上和杠上撑起，鍛煉上肢；還會在床上做仰臥起坐，鍛煉腹肌。有時他還會出去游泳和打球。

　　幾十年如一日的堅持鍛煉，年過八旬的鍾南山仍是一身肌肉，他「手瓜起腱」的照片在網上瘋傳，大家驚呼難以相信。

　　另外，除了鍾南山外，中國科學家還有很多運動健將，遠的有與錢學森、錢三強並稱「三錢」的力學家錢偉長，他是跨欄高手，在清華大學讀書時又是足球校隊主力左翼；有文章指他曾入國家隊和出席遠東運動會，雖資料或有錯誤，但足以反映其運動水平。

　　近的則有「雜交水稻之父」袁隆平，他中學時曾奪得漢口（現武漢）100米、400米自由泳冠軍。現任西湖大學校長、結構生物學家施一公則擅長長跑競步，亦是國家二級運動員，他創造的清華大學校競步紀錄，多年後才被打破。

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