當代中國平民健身達人 周六野發放正能量

撰文︰郭曉陽

  在2020年新冠肺炎疫情肆虐期間,不少人都因為要在家避疫,而不得不減少戶外活動。但在居家抗疫期間,不少健身達人卻成為大眾學習的對象。在微博上有超過200萬粉絲的當代中國健身KOL周六野,不但會傳授健身心得,更會分享自己的生活小貼士;堅持健康生活的她更成為不少當代中國女粉絲心中的模仿對象。

熱愛戶外運動 當代中國健身達人

  如果一個人能夠把一件事情堅持做下去,做到極致,就說明這個人非常有耐力和韌性。周六野正正是這樣一個人。

  本姓周的她,因為喜歡周六去野外遊玩,因此就在社交媒體上取名周六野,頻道的名稱也叫Wild Saturday。

當代中國-健身達人-周六野
周六野現在除了在社交媒體以視頻影片教授健身,還會開設實體班作為教學。(圖片來源:周六野facabook)

  由於外表有點想混血兒,不少網友都以為周六野是外國KOL,因此身材高挑瘦削是必然的。但其實周六野是地道的當代中國人,祖籍是在潮汕,從小在廣東深圳長大,只不過因為喜歡戶外運動,皮膚比較黝黑,加上畢業之後一直留在國外工作,化妝也偏向於歐美風格,因此讓人有種錯覺她是混血兒。但正因為她的背景,讓她在視頻裏,能夠分享很多不同的生活經驗,還能夠用不同的語言與觀眾分享,令觀眾對她更有好感。

  很多人以為她只是一個普通的健身KOL,但其實周六野具有美國認證的私人健身教練的證書,而且是曾經獲得專利的機械工程師,由於熱愛戶外運動,加上喜歡健身鍛煉,因此開設視頻頻道,分享自己心目中最科學和安全有效的健身方法,讓當代中國,及外國朋友一同健身。

  截至到2020年,周六野在內地視頻網站BiliBili上有超過693萬的粉絲,微博上有超過239萬的粉絲,甚至在YouTube上都有超過90萬的訂閱,數字驚人。市面上分享健身的頻道多的是,為何周六野的視頻會大受歡迎?

當代中國-健身達人-周六野
不少時尚雜誌都曾經訪問周六野,將其健身和健康飲食的心得和大眾分享。(圖片來源:周六野facebook)

  最重要的一點,是周六野分享的內容是從科學和安全的角度出發,而且做起來比較輕鬆,很適合一般初學者來參考;而且,她對健身和健康生活的堅持,讓她成為其中一個當代中國最令人敬佩的健身達人。

規律生活 提升當代中國正能量

  現實生活中的周六野非常自律,出本做運動、健身,到飲食和睡眠等,都有細緻的安排。她曾經拍過一段視頻,分享自己的一天生活模式,從早上起床到輕量健身、然後中午的飲食習慣、下午工作學習的安排、再到外出健身和晚上結束一天工作後寫明日的計劃安排,讓人親身感受到她的生活規律。

當代中國-健身達人-周六野
周六野的社交媒體定期更新健身視頻,內容都是比較輕鬆,適合不同階層的健身愛好者。(網上圖片)

  周六野先是在YouTube上開設健身分享頻道,後來在2016年開始將視頻放到內地視頻網站BiliBili,至今仍不停的分享內容,而且很多觀眾的問題,她都親自回答,反映她對分享健身心得非常積極,也希望可以幫助觀眾提升。

  讓熱愛的健身成為自己事業,而周六野的正能量吸引也一眾健康又熱愛健身的觀眾,加上她用最真實的感受分享自己的生活,令她給予觀眾一眾動力,也想成為她一樣健康的人,也讓自己成為了當代中國其中一個專業KOL。

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