刊登日期 : 28/09/2022
九九重陽，是中國傳統節日之一，重陽節習俗糅合了多種民俗文化，包括祭祖、登高、賞秋、戴茱萸、食糕餅等等，傳承至今又增加了「敬老」的意義。古今重陽節活動有甚麼變化？這些重陽習俗背後，又有甚麼文化內涵呢？
重陽習俗｜祭祖祈福
重陽節的日子是每年農曆九月初九，「九」在古代是「陽數」，因此九月初九被稱為「重陽」。最早的重陽習俗，源於上古時期的天象崇拜，人們在秋天收穫之際，祭天、祭祖，祈求豐收。
在陝西北部，秋收仍是重陽習俗之一，當地還有「九月裏九重陽，收呀麼收秋忙」的民謠。重陽節當日，人們白天收割莊稼，晚上登山遊玩，在頭上插戴菊花，辟邪祈福。江西婺源等南方山區，則保留了九月九日曬秋的習俗。
重陽習俗｜登高賞秋
漢朝時，重陽習俗普及到全國，糅合了各地民俗文化；唐朝時，重陽節被定為正式節日，活動更為豐富。
重陽節秋高氣爽，登高、賞秋，也是歷史悠久的習俗，相傳最早始於東漢，源於古人對山岳的崇拜，因此重陽節又有「登高節」之稱。
歷朝歷代，留下許多關於重陽登高的名作，如唐代大詩人杜甫的「万里悲秋常作客，百年多病独登台。」王維的「遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。」
重陽習俗｜插茱萸、戴菊花
插茱萸、戴菊花，是另一個特別的重陽習俗，在唐代已經很普遍。古代的茱萸是一種廣泛分布的小灌木，果實是暗紫紅色，氣味濃烈，可以入藥。
古人在重陽日佩戴茱萸和菊花，希望可以避難消災、吉祥臨門。
重陽習俗｜菊花酒和重陽糕
中國的傳統節日，少不了應節美食。重陽節就有飲菊花酒、吃重陽糕的習俗。
菊花酒被認為有養生功效，可以延年益壽，消災祈福。重陽糕並非特指哪一種糕餅，各地都有不同的重陽糕，大多以麵粉、紅棗、栗子、豆沙等製成，口感鬆軟。「糕」諧音「高」，寓意步步高升，也與重陽「登高」的風俗對應。
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在廣東等南方地區，重陽節還有放風箏的習俗，人們認為可以令晦氣遠遠飛走。
重陽習俗｜敬老節
傳承到現代，重陽節又被賦予了新的意義：敬老。
古代重陽節，有祈求長壽的傳統，也有敬老活動，但並不是最重要的習俗。
1989年，中國將重陽節定義為「老人節」；2012年，全國人大通過新修改的《老年人權益保障法》，確立每年農曆九月初九為「老年節」。登高賞秋、感恩敬老就成為當今最主要的重陽習俗。
