刊登日期 : 30/07/2021
踏入東京奧運會第七天，中國香港隊繼續攞獎停不了。今早女飛魚何詩蓓再發威，在女子100米自由泳奪得一面銀牌，成為香港歷來首位拿下兩個奧運獎牌的運動員。今屆奧運為香港體壇寫下歷史一頁的，還有「少年劍神」張家朗在花劍勇奪冠軍，相隔25年為香港再度獲得奧運金牌。
何詩蓓日前在200米自由泳決賽中，以1分53秒92的成績，已贏得一面銀牌，並打破了香港和亞洲紀錄。這是香港首面奧運游泳獎牌，也是港隊在今屆奧運會的第2面獎牌、歷史上第5面獎牌。
何詩蓓自小已展現游泳的天賦，4歲在南華會參加泳班，6歲接受泳隊訓練，小學開始參加比賽。歷年來，她在不少國際賽中都獲得好成績，例如2014年南京青奧會女子200米個人混合泳和100米自由泳，同樣奪得銀牌。2020年國際泳聯冠軍游泳系列賽深圳站和北京站賽事中，何詩蓓先後獲得女子100米自由泳冠軍；同年國際游泳聯賽（ISL），她在女子100米自由泳獲得亞軍，並打破香港和亞洲紀錄。
這次東京奧運，何詩蓓一口氣拿下女子100米和200米自由泳銀牌，她表示好開心可以打破個人最佳時間，又得到獎項。她說如果自己心情緊張就會影響表現，所以賽前沒有想太多，也沒有太多壓力，以平常心去迎戰，「我一向認為8成同心態有關，2成同體能訓練有關」。至於策略方法，何詩蓓在最後10米低頭閉氣直衝，結果游出佳績奪得銀牌。
延伸閱讀：東京奧運賽果持續更新
花劍冠軍張家朗 勉勵港人堅持不要放棄
今屆奧運第三個比賽日（7月26日 ），「少年劍神」張家朗率先在個人花劍勇奪冠軍，是繼1996年李麗珊亞特蘭大奧運會滑浪風帆金牌，香港相隔25年再度獲得奧運金牌，也是香港歷史上第二面金牌。
張家朗生於籃球世家，父母都是甲組籃球員。他從小學時參加暑期劍擊班，想不到一試就愛上。中四時，張家朗輟學當上全職運動員。2014年，17歲的他在亞洲青少年錦標賽狂掃4面金牌，之後參入港隊劍擊隊。
加入港隊後，張家朗在不少比賽中獲獎。2014年9月仁川亞運會，他與隊友楊子加、張小倫和崔浩然贏得男子花劍團體賽銅牌。2015年，張家朗在亞洲賽奪得花劍個人賽季軍；2016年亞洲劍擊錦標賽中，他擊敗韓國、日本、中國等多位強敵，贏得花劍個人賽金牌，成為香港首位劍擊亞洲冠軍。
2016年首次參加里約奧運的張家朗，已經晉身16強，是香港男子花劍的最佳成績。2017年，20歲的張家朗在世界青年錦標賽奪冠。世界排名曾高踞第7位的他，他在2018年亞運會卻大熱倒灶；去年世界排名更跌出前16位，陷入低潮期，令他一度懷疑自己的能力。
張家朗與教練積極研究改善方法後，他重新振作。今屆東京奧運，他過五關斬六將，殺退多位奧運級強手，在決賽跟上屆奧運冠軍、意大利的加路素對戰，雖然多次處於落後，但能冷靜應對，最後以15：11贏得花劍冠軍，為香港隊奪得東奧的第一面獎項，也是份量十足的金牌。
