刊登日期 : 07/11/2026
香港天氣剛剛開始有一點秋意，轉眼已迎來「立冬」。「立冬」二字有甚麼特別意思？又有甚麼諺語？
立冬是農曆中第19個氣節，代表冬天到來的意思。
這是冬季的第一個節氣，一般在公曆十一月七日至九日之間。學者指出，從字形上看，甲骨文、金文中的「立」字，像人站立在大地之上，本義是「站立」，後來引申出「樹立、建立」等義。每當事物確立，也意味着它要持續存在與發展。在節氣中，「立冬」意味着冬天的開始，寒冷之氣將要在大地上駐足停留。
作為二十四節氣中冬季的開始，立冬不僅代表氣候上的轉變，更蘊含著「萬物收藏，休養生息」的傳統智慧。
對於古代農民而言，立冬是一個重要的日子，萬物進入休養、收藏狀態，農民們也會停止在農田中作業，等到春天來臨再次投入生產。此時主要農事已畢，正當儲糧防寒、準備安度冬閒。
民間常依據立冬這天的天象預測未來氣候。華北地區流傳着「立冬北風冰雪多，立冬南風無雨雪」；南方地區、特別是福建，則有「立冬東北風，冬季好天空」等說法，都體現出古人對自然規律的觀察和總結。
立冬最深入人心的習俗，莫過於「補冬」。正如諺語云：「立冬補冬，補嘴空」，人們習慣在此時食用溫熱滋補的食物，如羊肉爐、薑母鴨，以期在寒冬來臨前積蓄能量，強健體魄。