刊登日期 : 29/10/2025
「遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。」這首來自唐代詩人王維《九月九日憶山東兄弟》中的詩句，提及了古代中國重陽節一個重要習俗，就是插茱萸。
茱萸是一種植物，有吳茱萸、山茱萸和食茱萸之分。古人在重陽節時，會將茱萸插在家門前及戴在頭上，根據晉代周處《風土記》記載九月九日重陽這一天，民間流行將茱萸插戴在頭上，以禦寒、消災、避難、預防瘟疫等。
另外，唐代風俗志《歲華紀麗卷第三》也記載了重陽節時民間有「重九登高」和「菊制齡、萸繫臂」的風俗。
為何重陽節要插茱萸呢？全因茱萸有獨特藥效。
據《本草綱目》所載：「茱萸，辛熱能散能溫，苦熱能燥能堅，取其散寒溫中，燥濕解鬱之功。」茱萸正好抵抗重陽節寒氣初生之時的寒和燥。不過，古人插茱萸也有「插吳不插食、插早不插晚、插單不插雙」的習俗，稱為「三插三不插」。