刊登日期 : 20/10/2026
「遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。」這首來自唐代詩人王維《九月九日憶山東兄弟》中的詩句，記錄了古代重陽節一項極具特色的歲時習俗——佩插茱萸。
茱萸大致可分為吳茱萸、山茱萸與食茱萸三種。古人於重陽所採用的，多指氣味濃烈辛香的芸香科植物「吳茱萸」。早在晉代，周處《風土記》便有記載：「九月九日，律中無射而數九，俗尚此日，折茱萸房以插頭，言辟惡氣而御初寒。」
另外，唐代風俗志《歲華紀麗卷第三》也記載了重陽節時民間有「重九登高」和「菊制齡、萸繫臂」的風俗。可見魏晉隋唐以後，人們便習慣將茱萸製成綵囊繫在臂上，或直接簪戴髮間，藉此驅除濁氣。
為何重陽節要插茱萸呢？全因茱萸有獨特藥效。
明代李時珍在《本草綱目》中分析：「茱萸辛熱，能散能溫。苦熱，能燥能堅。故其所治之症，皆取其散寒溫中，燥濕解鬱之功而已。」農曆九月正值暮秋，寒露與霜降相繼而至，登高之時山間寒氣漸重、濕嵐初生；茱萸所蘊含的辛烈揮發香氣，能驅散濁陰濕冷，恰好呼應了古人防寒防疾的衛生需要。
隨著歲月演進，民間對佩戴茱萸亦有講究，如後世民俗常總結的「插吳不插食、插早不插晚、插單不插雙」：取辛烈之吳茱萸而非氣味清淡之種，取清晨登高之生氣，並以單數合於重陽九九之陽數。