刊登日期 : 14/10/2022
編輯︰黃皓頤
有幾位心理學系的學生請教他們的導師兼著名心理學家：「心態會對一個人的行動產生甚麼樣的影響？」
心理學家微微一笑，把他們帶進一間伸手不見五指的黑暗房間內。
在他的引領下，學生們摸着黑，但很快地穿過這間神秘的房間。
然後，心理學家打開房子裏的一盞燈。
在昏黃黯淡的燈光下，學生們看到房間的下面是一個很深很大的水池，而池子裏有許多兇惡的大鯊魚。緊貼着水面的，是一個搖搖晃晃的浮橋。他們剛才就是從這座浮橋上走過來的！
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心理學家看着他們，問：「現在，誰敢再次走過這座浮橋呢？」
沒有人回答。
心理學家走近水池，敲得鯊魚的腦袋「咯咯」作響，原來裏邊都是一些樹脂造成的假鯊魚。
他說：「現在我可以回答你們的問題了，這座橋本來不難走，但橋下的鯊魚對你們造成了心理威脅。於是，你們失去了平靜的心態。沒有燈時，你們會專心走路。亮開燈後，你們會更專注於困難。心態對行為當然有很大的影響啊。 」
如果你專心走路，時時處處想着的，是克服困難往前走，你走起來就會更輕鬆。
但如果你的腦海裏總是想着困難給你造成的阻礙，那末你就會感覺成功的可能性愈來愈渺茫，從而可能會因為畏難心理而不敢去嘗試。
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【問心．發心．修心】
面對挑戰時，如能先把心態調整好，可能已成功了一半。
在此基礎上，再專心走路，一步一步地克服困難去接近目標，總有一天會取得成功。
（經作者授權，轉載自李焯芬《心耕》，標題經編輯整理）