刊登日期 : 07/08/2026
今天是立秋，是二十四节气中的第13个节气。古语有云：“朝立秋，冷飕飕；夜立秋，热到头”，有何出处呢？立秋等于入秋？
这句话出自东汉崔寔《四民月令》：“朝立秋，冷飕飕；夜立秋，热到头”。到了清代，顾禄在《清嘉录》里记录苏州风俗时，也引用了这句谚语。不过当地百姓的口头说法是“朝立秋，渹飕飕；夜立秋，热吽吽”。虽然用字略有不同，但意思完全一致。
那么，这句话到底准不准呢？它反映了古人的一种朴素观察：如果立秋的精确时间在早安，人们便认为之后的天气会凉得快；但若在下午或晚上，则暑热难消，甚至可能出现更热的“秋老虎”。
立秋等于入秋？根据中国气象局解释，连续5天日平均气温低于22℃才算真正入秋。按此标准，立秋时节中国大部分地区仍处于夏季，不可能在立秋这天同时迎来“凉风至”。
气象专家也指出，立秋后的气温高低，主要看天气系统的影响。如果冷空气偏弱，副热带高压偏强偏西并长时间滞留，就可能带来高温天气，也就是俗称的“秋老虎”。
事实上，立秋的真正意义在于农事与文化。《说文解字》：“秋，禾谷熟也”，意为禾谷成熟的收获之季。中国气象局指出，立秋是夏秋之交的重要时刻，此时“中稻开花结实，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃”，农事活动进入关键时期，收获季节即将到来。