刊登日期 : 07/11/2026
香港天气刚刚开始有一点秋意，转眼已迎来“立冬”。“立冬”二字有什么特别意思？又有什么谚语？
立冬是农历中第19个气节，代表冬天到来的意思。
这是冬季的第一个节气，一般在公历十一月七日至九日之间。学者指出，从字形上看，甲骨文、金文中的“立”字，像人站立在大地之上，本义是“站立”，后来引申出“树立、建立”等义。每当事物确立，也意味着它要持续存在与发展。在节气中，“立冬”意味着冬天的开始，寒冷之气将要在大地上驻足停留。
作为二十四节气中冬季的开始，立冬不仅代表气候上的转变，更蕴含着“万物收藏，休养生息”的传统智慧。
对于古代农民而言，立冬是一个重要的日子，万物进入休养、收藏状态，农民们也会停止在农田中作业，等到春天来临再次投入生产。此时主要农事已毕，正当储粮防寒、准备安度冬闲。
民间常依据立冬这天的天象预测未来气候。华北地区流传着“立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪”，南方地区特别是福建则有“立冬东北风，冬季好天空”等说法，都体现出古人对自然规律的观察和总结。
立冬最深入人心的习俗，莫过于“补冬”。正如谚语云：“立冬补冬，补嘴空”，人们习惯在此时食用温热滋补的食物，如羊肉炉、姜母鸭，以期在寒冬来临前积蓄能量，强健体魄。