刊登日期 : 07/11/2022
都市人总是营营役役，忙碌不已。要在繁嚣闹市中，保持一颗醒觉的心，学习“人忙心不忙”，你能够做到吗？
向蜗牛学习慢活
老师给我一个任务，叫我牵一隻蜗牛去散步。
可是蜗牛爬得实在太慢了。我不断催它、唬它、责备它，它却用抱歉的目光看看我，仿佛说：“我已经尽全力了。”
我又急又气，就去拉它、扯它，甚至踢它。蜗牛受了伤，反而愈爬愈慢了。
我觉得奇怪：老师为什么叫我牵一隻蜗牛去散步呢？我很想找老师去问个明白，却找不着。
我想，好吧，反正老师也不管了，我还管什么？乾脆就跟在后面，随着蜗牛很慢很慢地走吧。
咦，脚步慢了下来以后，我开始听到自己的脚步声了，一步一脚印，感觉十分清晰。我还闻到了花香，原来这里是个花园呢。接着，我还听到了虫鸣鸟叫，感到了温暖的微风，入夜后还看见满天的星星呢。
为什么我平日没有注意到这一切呢？
我忽然明白了：人平日总是匆匆忙忙地东奔西走，对身旁的景物有时会视而不见，更遑论欣赏或享受它了。人如能有醒觉的心，就能做到“人忙心不忙”，享受到美景和自在人生了。
我终于明白：老师其实不是叫我牵蜗牛去散步，而是叫蜗牛牵我去散步呢。
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向剑客学习冷静
日本近代有两位一流的剑客，一位是宫本武藏，另一位是柳生又寿郎。宫本是柳生的师父。
当年，柳生拜师学艺，希望能够早日学有所成，因此而显得有点急躁。宫本看在眼里，就告诫他说：“你这样不可能成为一流的剑客。要当上一流的剑客，先决条件就是必须永远保持用一隻眼睛看着剑，另一隻眼睛注视着自己的心，保持一个醒觉的心，冷静的心。 ”
剑道如此，人生亦然。
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停一停，再想一想：
向小鸟学习静心
有人出了个题目给两位画家，题目是“静”，要他们各画一张画来表达这个主题。
第一位画家画了一个湖，湖面十分平静，波平如镜，另外还画了些远山和湖边的花草，让它们倒映在水中。
第二位画家则画了奔流直泻的飞瀑。瀑布旁边有一棵小树，树上的一条小枝上有一个鸟巢，鸟巢里有一隻小鸟，正在恬静地酣睡。
相对之下，第二幅画比第一幅画的意境更高远。小鸟在湍急的瀑布边仍能安睡。
我们又能否在闹市繁忙的生活中，仍保持一个宁静而醒觉的心，做到“人忙心不忙”呢？
（经作者授权，转载自李焯芬《心无罣碍》，标题和引言经编辑整理）