刊登日期 : 14/04/2022
去年東京奧運，24的張家朗贏得男子花劍金牌，為香港繼1996年李麗珊奧運第1金後，相隔25年迎來第2金。張家朗的成功絕非僥倖，早在2016年4月，他已是亞洲賽王者，一直將目標瞄準奧運。
張家朗小四愛上劍擊 父母支持當上全職運動員
身高193cm的張家朗，父母都是1980年代的籃球運動員，因此從小就接觸籃球，直至小四暑假，他學習劍擊後就愛上，覺得「篤吓篤吓」很有趣，也喜歡臨場戰術運用、體能和速度的挑戰性。
張家朗得到父母的同意下，便專心一致打劍擊。短短數年間，進步神速，中四那年更決定輟學成為全職運動員。2014年，張家朗在亞洲青少年劍擊錦標賽橫掃4金後躋身大港隊，同年9月在韓國亞運會中，贏得男子男子花劍團體賽銅牌。2015年，再次出戰亞洲賽奪得個人賽季軍，成績相當不俗。
2016年奪亞洲錦標賽金牌 成為香港首個亞洲賽王者
2016年，張家朗更在亞洲劍擊錦標賽中，展現王者風範。當時年僅19歲的他，先後打敗韓國亞洲賽冠軍許俊、日本世界冠軍太田雄貴、中國奧運金牌得主雷聲，以及日本世青冠軍敷根崇裕，勇奪個人賽金牌，成為亞洲冠軍，也是香港歷來的亞洲賽王者。
那次比賽，讓張家朗感受最深是決賽時一度大比數落後，只差一分便要落敗，但頂住了壓力，冷靜地一劍劍打，追至平手時，敢於出手，放開去打，結果成功反敗為勝。當時張家朗被媒體稱為「少年劍神」，但他未有自滿，反而定下更高的理想，指向奧運冠軍這個永恆目標。
東奧前陷迷失期 張家朗積極解難勇奪金牌
2016年，張家朗首次取得奧運參賽資格，惜在16強出局。這次經驗令他激發更大意志，不斷改善自己的力量、速度、技巧、步法和臨場策略等，希望為香港爭取劍擊奧運獎牌。2017年，分別奪得世青賽青年組冠軍、亞洲錦標賽亞軍和世界盃季軍等，不論意志和技術等也持續進步。
看似一帆風順，但也曾有過暗湧。張家朗在2021年東京奧運前，曾經歷一段狀態飄忽的日子，令他對自己產生懷疑。「曾經排名跌出前16名，問自己是否不值得在前16呢？曾經猶豫過一排，尋找不同方法，又和教練傾，應該用什麼心態去打。」
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努力總會得到回報。當張家朗在東京奧運花劍決賽中，擊敗上屆金牌得主奪得夢想的奧運金牌，揭去面罩的一刻，他一臉的難以置信。
由最初懷疑自己可否踏上頒獎台，到一步步打敗對手，達成冠軍的夢想，張家朗形容整個過程非常夢幻。賽後他更鼓勵大家，「要堅持，不要太容易放棄。」不論是運動員或平凡人如你我，也是至理名言。
